С йогой я познакомилась из-за проблем со спиной. Я, как и многие люди представляла себе йогу, как некую физкультуру, которая помогает избавиться от проблем со здоровьем. К моему большому счастью мне повезло с первого занятия попасть к «своему преподавателю», который учил не только правильному выполнению асан, но и давал теоретические знания, которые помогли понять, что такое на самом деле йога. Все это мне было очень близко и интересно. Ходила на практику я регулярно, не меньше трех раз в неделю, вскоре заметила, что проблемы со спиной исчезли, да и вообще чувствовала я себя превосходно, наверное, так как никогда прежде и это касается не только физического состояния. Я почувствовала, что становлюсь лучше, добрее, спокойнее… Я начала лучше понимать себя, свое тело и свой разум. В моей жизни появилось много интересных людей, каждый из них, в той или иной степени являлся моим учителем. Стало гораздо проще понимать и принимать людей такими, какие они есть. На многие вещи я уже смотрела совершенно другими глазами. Йога присутствовала везде: в моих мыслях, в словах и поступках. Сложно передать это потрясающее внутреннее состояние, но тот, кто хотя бы немного разбирается в том, что такое йога, меня поймет!

Я считаю, что йога подходит каждому, в ней есть все, что бы сделать человека по-настоящему здоровым и счастливым!